במיוחד עכשיו - אסור להתעלם
בכל חשד לאלימות בבית, במשפחה ובסביבתך הקרובה, אפשר לסייע
קווי ייעוץ בנושאי אלימות במשפחה ובזוגיות בתקופת מלחמה, חרום ושגרת חרום
?מה זאת אלימות בזוגיות
אלימות בזוגיות היא תופעה נפוצה במערכת יחסים קיימת, במהלך פרידה או אחריה, בכל חלקי החברה. המכנה המשותף לסוגים הרבים של אלימות בזוגיות הוא התנהגויות שתלטניות, מפחידות ומשפילות, שמצמצמות את חופש הפעולה וההחלטה של אחד מבני הזוג, לרוב האישה. אלימות בזוגיות גובה מחיר כבד מהנפגעים והנפגעות, מהמשפחה ומהחברה, ולכן חשוב ודחוף לזהות ולמנוע אותה.
מתי והאם כדאי להתייעץ?
ישנן התנהגויות ותחושות שמאפיינות זוגיות שאיננה בריאה, או מיטיבה. לעיתים הן מעידות על זוגיות שיכולה להתפתח בה אלימות. בכל מצב של חשש כדאי להתייעץ עם אנשי מקצוע
סימנים מוקדמים
- מצבי רוח קיצוניים – שינויי התנהגות קיצוניים והתקפי זעם.
- "הליכה על ביצים" – עקב חשש מתגובה מצד בן או בת הזוג.
- התנהגות דו פרצופית – מול אחרים הכל נראה תקין, בפרטיות יש התפרצויות, כעס, ניסיונות לשליטה.
- קנאה מופרזת וחשדנות – צורך לדעת תמיד איפה נמצאים בן או בת הזוג, מעקב, בקשת דין וחשבון על כל צעד.
- בידוד מהמשפחה והחברים – שכנוע לנתק קשרים עם אנשים קרובים ובני משפחה, יצירת מצב בו לא ניתן להיות לבד עם חברים וקרובים.
- רכושנות/שתלטנות מופרזת/קיצונית – שליטה על תחומי העיסוק – עבודה ופנאי, מניעת גישה לכסף או לחשבונות בנק, הגבלה על הפעילות ברשתות החברתיות, החלטה על לבוש ועוד.
- ביקורת מתמדת, חוסר הערכה וזלזול – האשמה וביקורתיות באופן קבוע, זלזול בכך שהביקורת והזילזול פוגעים.
- איומים בפגיעה עצמית – פחד קיצוני מפרידה, צורך תמידי בהימצאות משותפת, איום בפגיעה עצמית אם תהיה פרידה.
אם אחד או יותר מאלו מוכרים לך או מרגישים קרוב, או בכל מקרה אחר של חשש לזוגיות פוגענית, מומלץ לפנות לייעוץ ותמיכה מאנשי מקצוע שישמחו להקשיב, לחשוב ביחד, לתמוך ולסייע. המאגר מטה יכול לסייע באיתור הגורם הרלוונטי לסיוע ולתמיכה.למידע נוסף על סימנים מזהים באתר "פורום מיכל סלה"
מידע נוסף על קווי הסיוע במצבי אלימות בזוגיות ובמשפחה
קו 118 – מוקד מידע וסיוע של משרד הרווחה והביטחון החברתי *מותאם גם למצבי חירום*
מתן מידע, הכוונה וסיוע ראשוני. מוקד טלפוני אנונימי. במהלך השיחה מתבצע בירור על מקרי האלימות והערכת מצב, מסופק מידע על מגוון המענים האפשריים, והפניה לגורמים המתאימים.
הקו פועל בשפות: עברית, אנגלית, ערבית ואמהרית.
איך פונים? בטלפון:118
פניה שקטה בהודעת טקסט: 050-2270118
מרכזי אלומה – מרכזי הגנה וסיוע למצבי חירום לאלימות במשפחה *מותאם גם למצבי חירום*
מרכזי אלומה הינם מרכזי הגנה וסיוע למצבי חירום לאלימות במשפחה הנותנים מענה לכלל נפגעי האלימות במשפחה וקרוביהם ומהווים מוקד ייעוץ זמין (בזמן אמת) לאנשי מקצוע בתחום האלימות במשפחה.
הקו פועל בשפות: עברית, אנגלית, ערבית ואמהרית.
איך פונים? עכו - 04-6108486 / בית שמש 02-6279644
בת מלך – קו חם וייעוץ משפטי ורגשי לנשים מהחברה
הדתית והחרדית
עמותת בת מלך מפעילה קו סיוע שנותן מענה משפטי ורגשי,
24 שעות ביממה במשך 7 ימים בשבוע על ידי עו״ד ועו״ס מומחיות לתחום האלימות. הקו מיועד לנשים דתיות וחרדיות שחוות אלימות, לחברים ובני משפחה ולמטפלים שרוצים הכוונה כיצד לפעול במקרים כאלו.
הקו פועל בשפות: עברית, אנגלית וצרפתית
ויצו– קו ייעוץ לנשים בנושא אלימות בזוגיות
(נפגעות והסביבה הקרובה)
ממענה משפטי טיפולי בנושא אלימות בזוגיות - מיועד לנשים, גם נפגעות אלימות וגם מהסביבה הקרובה - אימהות, אחיות וחברות. היעוץ ניתן ע"י עובדת סוציאלית שהיא עו"ד ופסוכטרפיסטית.
הקו נותן יעוץ ראשוני והפנייה להמשך טיפול בהתאם למידע ולהערכת המסוכנות.
הקו פועל בשפות: עברית ואנגלית
איך פונים? בטלפון: 3980*
ויצו– קו ייעוץ לגברים
הקו לגברים במעגל האלימות במשפחה נותן ייעוץ לגברים שחשים מצוקה ומאפשר להם לקיים דיאלוג ראשוני, זמין ונח אודות התחושות הקשות שמציפות אותם. בכך מהווה הקו כתובת מתווכת להמשך טיפול מקצועי. הקו נותן מענה גם לבני משפחה וחברים המבקשים ייעוץ סביב מצבי משבר זוגי אלים הידועים להם
הקו פועל במגוון שפות
איך פונים? טלפון: 1800-39-39-04
ל.א לאלימות נגד נשים - קו ליעוץ, הכוונה ותמיכה לנשים המתמודדות עם אלימות בביתן ולסביבתן
קו חם המעניק תמיכה ראשונית רגשית והכוונה ליציאה ממעגל האלימות. הקו גם מעניק ייעוץ משפטי ראשוני לנשים הסובלות מאלימות ואינן זכאיות לסיוע משפטי. הקו מופעל ע"י מתנדבות שעברו הכשרה ומעניקות לווי, הכוונה, ייעוץ ותמיכה לכל פונה.
הפנייה לקו היא אנונימית והוא פועל 24/7 ב-20 שפות שונות.
איך פונים? צאט': כפתור הפרפר המופיע באתר הארגון, ובאתרים נוספים רבים. טלפון: 6724*
מסל״ן – קו ייעוץ טלפוני וצט' סיוע און ליין בנושא אלימות בזוגיות לנשים והסביבה הקרובה
קו ייעוץ בנושא אלימות בזוגיות - מיועד לנשים, גם נפגעות אלימות וגם מהסביבה הקרובה - אימהות, אחיות וחברות. בקו אפשר לקבל מידע ולהתייעץ בתחום האלימות במשפחה ולקבל הפנייה לגורמים רלוונטיים מסייעים. מסל"ן מפעילה בנוסף את 'קול מילה' – לנשים וגברים נפגעי אלימות ובני משפחתם. הקו פועל בשפות: אנגלית, עברית, ערבית, אמהרית, רוסית, טיגרית וספרדית.
איך פונים ? לקישור לצאט' און - ליין / טלפון: 1202 / 08-6421313
נעמת – קו ייעוץ לנשים במצבי משבר וצמתים של שינוי
יעוץ לנשים במצבי משבר ובצמתים של שינוי. ניתן לפנות באופן אנונימי מכל רחבי הארץ, לקבלת ייעוץ מקצועי והכוון לטיפול פרטני, קבוצתי ומשפטי בהתאם לצורך. הקו נותן מענה לנשים ולכל הסובבים אותן (בני משפחה, חברים, מעסיקים ואנשי מקצוע).
הקו פועל בשפות: עברית, אנגלית
הקו פעיל בימי א’-ה’ בין השעות 09:00-15:00
איך פונים? טלפון: 9201*
נשים נגד אלימות – קו סיוע עבור נשים מהחברה הערבית הסובלות מאלימות
קו סיוע הפועל 24/7 עבור נשים ערביות נפגעות אלימות והסביבה הקרובה שלהן - נותנות תמיכה, עידוד, ייעוץ וסיוע וכן הפניות לגורמים חיצוניים ו/או התערבויות בשעות משבר. מיועד עבור החברה הערבית.
הקו פועל בשפות: ערבית, עברית
איך פונים? טלפון: 04-6566813
פורום מיכל סלה – הצלת חיים ומניעת אלימות כלפי נשים באמצעות טכנולוגיה וחדשנות
הסביבה הקרובה של נשים מאויימות וגם הן עצמן, מוזמנים לפנות לקבל הכוונה. נספק מידע גם על שירותי הגנה באמצעים מתקדמים, ללא תשלום. המוקד מקבל פניות בווטאספ 24/7. מענה אנושי ניתן לקבל בימים א- ה, בין השעות 09.00- 17.00.
הקו פועל בשפות: עברית, אנגלית
איך פונים? טלפון: 054-3122-031
דוא"ל לפרטים וליצירת קשר: safe@michalsela.org.il
קווי סיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית - איגוד מרכזי הסיוע
לפגיעה מינית עשויות להיות השלכות קשות. אם נפגעת או היית עד.ה לפגיעה - חשוב לנו שתדע.י שאת.ה לא לבד. בכל שלב עומד לרשותך קו הסיוע לנפגעות ולנפגעי תקיפה מינית. המתנדבות.ים שלנו, הזמינות.ים 24 שעות ביממה, יקשיבו לך ויעניקו תמיכה רגשית תוך שמירה על סודיות ופרטיות. הקו פועל בשפות עברית וערבית.
איך פונים? טלפון: 1202 נשים | 1203 גברים
לצ’אט און ליין: 1202kolmila.org.il
תהל – קו סיוע לנשים וילדים מהחברה הדתית והחרדית
קו חם ארצי הפועל 24 שעות ביממה לתמיכה נפשית, התערבות במשבר, הפניות לטיפול, תמיכה רב לשונית לנפגעות אלימות ולסובבים אותן (ילדים, קרובים, מכרים ועוד). התאמה מרכזית לחברה החרדית-דתית.
הקו פועל בשפות: עברית ואנגלית
איך פונים? טלפון: 02-6730002
רוח נשית - עצמאות כלכלית לנשים נפגעות אלימות
עמותת רוח נשית מסייעת לנשים נפגעות אלימות (מכל סוג) להשיג עצמאות כלכלית דרך השמה בתעסוקה, על מנת שאף אחת לא תצטרך לבחור לחזור למעגל האלימות מסיבות כלכליות.